本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > ひじきのじゃこ炒め
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

ひじきのじゃこ炒め

カタログ掲載 完成写真

材料

作りやすい分量 ★全量:270kcal 塩分:7.7g

  • ひじき 20g
  • ピーマン 4個
  • ちりめんじゃこ 20g
  • グループ 丸大豆醤油 大さじ1 素精糖 大さじ1 みりん風醸造調味料 大さじ1/2

つくり方

調理時間15分

  • 1 ひじきはさっと水洗いして戻し、食べやすい長さに切る。
  • 2 ピーマンは細切りにする。
  • 3 フライパンになたね油大さじ1を熱して①を炒め、②、ちりめんじゃこを加えて炒め、★で調味する。

コツ・ポイント

※調理時間は戻す時間を除く★保存期間目安冷蔵で2~3日

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。