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ビオサポとは
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ミネラルがたくさんとれます。さっぱりしているので食欲が無いときも食べられると思います
がごめ昆布は、トロトロネバネバして口当たりもいいです。代わりに切りこぶ、乾燥めかぶでも大丈夫でしょう。 梅酢がなければ、梅びしお、梅干しをお好みで入れてください。
夏バテぎみでも食べられものを考えました。山形県のだしを参考にしました。 ご飯が見えませんが、さらりとするすると食べられます。
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