野菜を食べてほしい！│「健康な食」をデザインするビオサポレシピ

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つくり方

1 最近、野菜をあんまり食べてくれなくて
2 うちはなんでも細かくして包んだかな、お肉に巻いたり、ギョーザにしたり、ギョーザの皮でミニ春巻きとか
3 うちはひたすら野菜スティック、もちやすい太さにして酢漬けにしたりマヨネーズやみそにつけたり
4 「でも一番大切なのは心配そうにみないこと」「そ、そ！楽しくね」

コツ・ポイント

「野菜食べるかな？」と心配しないで楽しく食事をするのが一番ですね。（それがいちばんムズカしい？）

このレシピを考えたきっかけ

すくくのはっぴー子育て。生活クラブ生協『すくすくカタログ』2016年5月2回号掲載。

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

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