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トマトとひじきのサラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:35kcal 塩分:0.5g

  • ひじき 6g
  • トマト 1個
  • ごま油 小さじ1
  • ポン酢しょうゆ 小さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 ひじきは水で戻し、ざく切りにする。トマトは乱切りにする。
  • 2 フライパンにごま油を熱してひじきを炒め、粗熱を取る。
  • 3 ボウルにトマト、②、ポン酢しょうゆを入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

※調理時間はひじきを戻す時間を除く

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