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鶏のひと口から揚げ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:473kcal 塩分0.6g

  • 鶏肉ひと口カット 1袋
  • にんにくしょうゆドレッシング 1/4カップ
  • なたね油  適量
  • 片栗粉 100g
  • レモン(くし形切りにする) 適宜
  • パセリ 適宜

つくり方

調理時間20分※

  • 1 ボウルに解凍した鶏肉とにんにくしょうゆドレッシングを入れてもみ込み、10分漬けおいて片栗粉をまぶす。
  • 2 鍋になたね油を170℃に熱し、①を入れ、途中返しながら全体がきつね色になるまで5分ほど揚げる。
  • 3 器に盛り、好みでくし形切りにしたレモンやパセリを添える。

コツ・ポイント

つけだれとしてにんにくしょうゆドレッシングを添えたり、かけるのもおすすめ。 ※調理時間は解凍時間を除く

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