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ゆでたスルメイカ＆ツナ缶のサラダ

調理時間 １０分
食の彩さん
完成写真
[ 公開日:2022年03月29日 ]

あなたが好きな野菜を、イカとマグロのトッピングで！

材料

2人分

  • ゆでたイカ 100ｇくらい
  • マグロ油漬缶 １個
  • 米酢 小さじ２
  • 好きな生野菜 適宜

つくり方

調理時間１０分

  • 1 ツナ缶のマグロをふたでぎゅっと押さえて油とスープを搾り、別容器に入れて米酢を混ぜ、ドレッシングを作る。
  • 2 ゆでたイカとマグロを軽く混ぜ合わせておく。
  • 3 野菜を持った器に②をトッピングし、①のドレッシングを食べる直前にかける。

コツ・ポイント

船凍するめいか2尾は、とても新鮮ですから、ゆでるだけでサラダやあえものの味を引き立ててくれます。

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