本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 牛肉切り落としのボリューム焼肉サンド
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

牛肉切り落としのボリューム焼肉サンド

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:720kcal 塩分2.9g

  • 牛肉切り落とし 160g
  • はればれ育ち新玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 人参 1/2本
  • トマト 1個(150g)
  • レタス 2枚
  • 鶏卵 2個
  • 焼肉のたれ 大さじ2
  • 食パン 4枚
  • 全酪連バター 30g
  • マヨネーズ 大さじ4

つくり方

調理時間30分※

  • 1 玉ねぎは薄切りにし、人参は千切りに、トマトは輪切りにする。レタスはパンの大きさにあわせてちぎる。フライパンに卵を割り入れ、両面を焼いて目玉焼きを作る。
  • 2 フライパンになたね油(分量外)を熱し、牛肉を炒め肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて炒め合わせる。
  • 3 食パンの片面にそれぞれバターを塗る。
  • 4 食パン、レタス、玉ねぎ、人参、トマト、牛肉、マヨネーズ、目玉焼きの順に半量ずつのせ、もう1枚の食パンで挟んでクッキングシートで包む。残りも同様に作る。
  • 5 食べる直前にクッキングシートごと切る。

コツ・ポイント

クッキングシートの代わりにラップで包んでもOK。しっかり包んで、食べる直前に切ると崩れにくくなる。 ※調理時間は解凍時間を除く

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。