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ブルーベリーフローズンヨーグルト

調理時間 10分※
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2023年05月08日 ]

凍らせるだけで簡単!ひんやりシャリシャリスイーツ

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材料

2人分／1人分：114kcal　 塩分0.1g

  • 生乳100%ヨーグルト 200g
  • ブルーベリーソース 大さじ2
  • ミント 適宜

つくり方

調理時間10分※

  • 1 チャック付き袋にヨーグルトを入れる。ブルーベリーソースをスプーンで数ヶ所に分けて流し入れ、袋を横にしてヨーグルトを平らにならし、口を閉じる。
  • 2 平らな状態で冷凍庫に入れ、2時間ほど凍らせる。
  • 3 袋の上から手で割り、器に盛る。好みでミントを添える。

コツ・ポイント

甘みを足したい場合は、はちみつがおすすめです。ただし、1歳未満(乳児)の子どもが食べないように注意してください。　※調理時間は冷凍時間は除く

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