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ハムと豆のヨーグルトサラダ

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2017年07月24日 ]

無糖タイプで自分好みの楽しみ方

材料

1カップ分：上部直径8.5×高さ6cm/200mlの場合

L'sプレーンヨーグルト 100g
スライスロースハム 1枚
パプリカ 10g
きゅうり 1/5本分
豆まめミックス 30g
★ グループ ★ マヨネーズ小さじ2 ★ 素精糖小さじ1/2

つくり方

1 スライスロースハム、パプリカ、きゅうりは1cm角に切る。豆まめミックスは解凍する。(トッピング用にそれぞれ取り分けておく)
2 ボウルにヨーグルト、★を入れて混ぜる。
3 器に①を入れ、②をかける。仕上げに①のトッピング用をのせる。

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