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トップ > レシピについて > バナナ入りグリーンスムージー
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バナナ入りグリーンスムージー

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:102kcal 塩分0.0g

  • 牛乳 1カップ
  • 小松菜 80g
  • バナナ 1本(100g)

つくり方

調理時間5分

  • 1 小松菜はざく切りにし、バナナは適当な大きさに切る。
  • 2 バナナ、小松菜の順にミキサーに入れる。牛乳を加えて撹拌し、グラスに注ぐ。

コツ・ポイント

甘味を入れなくてもバナナの甘みと牛乳で十分おいしいです。 氷を入れて冷たくしたり、牛乳を水に替えても。

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