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簡単!えびグラタン

カタログ掲載 完成写真

材料

3人分/1人分:391Kcal 塩分1.6g

  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 10g
  • エコシュリンプむき身 100g(1/2袋)
  • 240ml
  • 牛乳 400ml
  • パパッとマカロニグラタンセット 1袋
  • 冷凍いんげん 5本
  • ミックスチーズ 40g

つくり方

調理時間20分※

  • 1 玉ねぎは1cm幅のくし形に切ってバターを熱した鍋で炒める。しんなりしてきたら解凍したえびを加え、火が通るまで炒める。
  • 2 火を止めて水240ml、牛乳、粉末ソースを順に加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
  • 3 マカロニを加えて強火にかけ、沸騰してきたら火を弱める。サッとゆでて食べやすい長さに切ったいんげんを加え、混ぜながら3~4分煮る。
  • 4 ③を耐熱容器に盛り付け、ミックスチーズをちらし、トースターで焼き色を見ながら4~5分焼く。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2019年1月3回号掲載

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

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