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たらと緑黄色野菜のスープ煮

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2026年08月31日 ]

離乳食期

材料

離乳食中期1人分

  • たら 20g
  • 人参 10g
  • ほうれん草 10g

つくり方

  • 1 たらはゆでて骨を取り、身を細かくほぐしておく。
  • 2 人参、ほうれん草はやわらかくゆで、みじん切りにする。
  • 3 小鍋に水100mlと①、②を入れて煮る。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2026年9月3回号掲載

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