子どもといっしょに「つくるおやつ」を楽しんでみませんか？
ちょっと不格好でも、少し間違えてもそれもいい経験に。
なにより自分でつくったおやつはおいしさも格別！
子どもも楽しく参加できる「かんたん！おいしい♪おやつ」で
おなかも心もハッピーな親子の時間を。
ゆで時間を長めにすることでもちっと柔らかくなり、味の絡みもよくなります。
ふたつき容器の中で味つけ用の調味料をしっかり混ぜ、ゆでたマカロニを加えて、ふたをします。あとは思いっきりフリフリ♪ペンネにしっかり味をつけましょう。
★ごまきな粉マカロニ：
ねりごま白、きな粉、素精糖、水を混ぜます
★甘みそマカロニ：
みそ、素精糖、水を混ぜます
★カレーマカロニ：
カレーふりかけで和えます
ふたつき容器の中でフリフリするところは子どもにお任せして、楽しくフリフリしてもらってもいいですね。子どもが安全にフリフリできるように、しっかりふたが閉じられ、割れない容器を使うのがおすすめです。小さな子どもの場合は、ふたと容器を親子でいっしょに支えながらトライしましょう。
ペンネをゆでずに180℃で1分ほど揚げ、味つけするだけ。ペンネを揚げる際には、お玉などでそっと入れましょう。揚げたペンネに純ココアと素精糖をまぶせば、ココア味に、青のりと素材まるごと顆粒和食だしをあえればのりしお味などで楽しめます。
パスチャライズド牛乳１カップに素精糖小さじ２を加えて、ペンネ20gを20分ほど煮るだけ。焦げつきやすいので弱火でコトコト煮ましょう。そこに、ドライフルーツなどをお好みで混ぜて完成。もちッと甘いデザートに仕上がります。冷やして食べるのもおすすめです。
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