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きゅうりのブルガリア風サラダ

調理時間 10
北東京子さん 北東京子さん 関連団体
完成写真
[ 公開日:2015年01月30日 ]

ヨーグルトとマヨネーズでさわやか味！

1人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分

  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • （お好みでにんにくのすりおろし ごく少々）
  • 塩水 水200cc + 真塩小さじ2

つくり方

調理時間10

  • 1 きゅうりを輪切りにし、塩水にしんなりとするまで5分ほどつける。
  • 2 水気をよく絞ったきゅうりとマヨネーズとプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。
  • 3 お好みでにんにくのすりおろしを少々加えてもおいしい。

このレシピを考えたきっかけ

Lively北東京掲載　トミィーズキッチンさんのレシピ

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