冷蔵庫の開閉を圧倒的に減らす‼│「健康な食」をデザインするビオサポレシピ

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材料

麦茶などは一度、冷蔵庫で冷やします。よく冷えたら、水筒やジャグに移し、食卓などに置いておけば、冷蔵庫を開閉しなくて済みます。私は麦茶や水を水筒に入れていつでも飲めるようにしています。

子どもたちは夏休みになると冷蔵庫を開けたがります。その結果、わが家では庫内の温度が上がり、食品が一度、傷たんでしまいました。何とかならなかと考えた苦肉の案です。外出時だけでなく家でも水筒を活躍させたいものです。

2017/08/27 00:00

夏は水出しのお茶もいいですよね。わたらい茶さんから教わって、水出し煎茶も良く作っています。ティーバッグなら手軽にできます。