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プルーンとバナナのヨーグルト

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年08月18日 ]

ミネラルが補給できるヘルシーデザート

材料

2人分　★1人分：145kcal 塩分：0.1g

  • バランゴバナナ 2/3本(100g)
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 干しプルーン 6粒(48g)

つくり方

調理時間5分

  • 1 バナナは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
  • 2 器にヨーグルトを盛り、①、プルーンをのせる。

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