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甘鯛と豆腐のスープ煮

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年12月26日 ]

きちんと、てがるぱくもぐ離乳食

3人の方がお気に入りに登録しています。

材料

電子レンジは500Wが基準

  • 小松菜の葉先 1枚分5g
  • 絹豆腐 5g
  • 甘鯛フィレ 15g
  • だし汁 1/4カップ

つくり方

  • 1 小松菜の葉先はみじん切りにする。豆腐は5mm角に切る。
  • 2 耐熱容器に皮を除いた甘鯛フィレを入れてラップをし、電子レンジで20秒加熱し、すりつぶして小鍋に入れる。
  • 3 だし汁・①を加えてひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

月齢の目安：7～8か月頃（約1食分）

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