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トップ > レシピ > 甘鯛と豆腐のスープ煮
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甘鯛と豆腐のスープ煮

カタログ掲載 完成写真

材料

電子レンジは500Wが基準

  • 小松菜の葉先 1枚分5g
  • 絹豆腐 5g
  • 甘鯛フィレ 15g
  • だし汁 1/4カップ

つくり方

  • 1 小松菜の葉先はみじん切りにする。豆腐は5mm角に切る。
  • 2 耐熱容器に皮を除いた甘鯛フィレを入れてラップをし、電子レンジで20秒加熱し、すりつぶして小鍋に入れる。
  • 3 だし汁・①を加えてひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

月齢の目安:7~8か月頃(約1食分)

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