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黒ごまバナナシェイク

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:320kcal 塩分:0.2g

  • バランゴンバナナ 2本
  • 牛乳 1/2カップ
  • バニラアイス 475ml
  • すりごま黒 大さじ2

つくり方

調理時間5分

  • 1 ミキサーに、バナナをいくつかに折って入れ、牛乳、バニラアイス、すりごま黒を加え、なめらかになるまで撹拌する。

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