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こいのぼりちらし寿司

カタログ掲載 完成写真

材料

赤・緑のこいのぼり各2個分 ★全量:1860kcal 塩分:6.8g

つくり方

調理時間40分

  • 1 ご飯2.5合分に五目ずしの素1びんを入れてさっくり混ぜ合わせる。4等分し、それぞれを手でこいのぼりの形に整える。
  • 2 冷凍塩ゆでえだまめ適量は解凍し、房から取り出す。エコシュリンプ(M)5尾は解凍しておく。
  • 3 焼のり適量は目玉用に、スライスチーズ4枚は目玉と体用にそれぞれ丸型で抜く。きゅうり1/2本は斜め薄切りにする。
  • 4 卵1個は割りほぐし、真塩少々と水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/3・水小さじ1/2)を混ぜる。フライパンに薄くなたね油を引き、薄焼き卵を焼いて粗熱を取り、切って錦糸卵にする。
  • 5 エコシュリンプは背ワタを除いて純米酢(水2Lに対して大さじ1)、真塩少々を加えた熱湯でゆで、氷水にさらす。水気をふき取り、殻を除いて半分の厚さに切る。
  • 6 緑のこいのぼりの盛りつけ:①に③の目をのせる。スライスチーズときゅうりを交互に並べ、②のえだまめをのせる。
  • 7 赤のこいのぼりの盛りつけ:①に③の目をのせる。錦糸卵とエコシュリンプを交互に並べ、いくら醤油漬をのせる。

コツ・ポイント

※調理時間は炊飯時間を除く

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