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トップ > レシピ > レタスときゅうりの海苔サラダ
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レタスときゅうりの海苔サラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:35kcal 塩分0.5g

  • きゅうり 1本(100g)
  • レタス 1/2個(150g)
  • 焼のり 1/4枚
  • グループ ごま油 大さじ1 真塩 小さじ1/3 皮むきいりゴマ 適量 国産一味唐辛子 適量

つくり方

調理時間10分

  • 1 きゅうりは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。レタスは手で一口大にちぎる。
  • 2 ボウルに①、手でちぎった焼のり、★を入れて全体をサッと和える。

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