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かぼちゃとツナのヨーグルトサラダ

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年07月31日 ]

無塩のツナを使った離乳食

13人の方がお気に入りに登録しています。

材料

電子レンジは500Wが基準

つくり方

  • 1 かぼちゃ300gは皮をむいて5mm角に切り、耐熱容器にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で4～5分加熱する。
  • 2 ボウルに①、ヨーグルト70g、軽く水気をきったまぐろ水煮フレーク1缶を加えて和える。

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