ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > きゅうりのヨーグルトサラダ

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

きゅうりのヨーグルトサラダ

5分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2018年02月26日 ]

材料

4人分 ★1人分：20kcal 塩分：0.3g

きゅうり 2本
一味唐辛子好みの分量
ブラックペッパー(あらびき) 好みの分量
★ グループ ★ プレーンヨーグルト 1/2カップ(100g) ★ 真塩ひとつまみ(1g) ★ 素精糖少々 ★ こしょう少々

つくり方

調理時間5分

1 きゅうり2本は小口切りにする。
2 ★を合わせて混ぜ、①を加えて和える。
3 器に盛り、好みで一味唐辛子やブラックペッパー(あらびき)をふる。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

バナナヨーグルト（水切りヨーグルトで）

バナナヨーグルト（水切りヨーグルトで）

生活クラブカタログさん

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

コロンとかわいい♪ 旬の“里芋”をおいしく楽しむレシピ

コロンとかわいい♪ 旬の“里芋”をおいしく楽しむレシピ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

五感でたのしむ　てづくりおやつシャリザク～♪さわやかフローズンヨーグルト

五感でたのしむ　てづくりおやつシャリザク～♪さわやかフローズンヨーグルト [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。