ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > えびといかのゆずこしょうマリネ

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

えびといかのゆずこしょうマリネ

10分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2020年06月22日 ]

ゆず風味の調味料でさわやかな味わいに

15人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２人分／１人分：125kcal　塩分：1.7g

シーフードミックス（えび・いか） 1袋（100g）
きゅうり 1本（100g）
ミニトマト 4個（50g）
★ グループ ★ ゆず香るさっぱりポン酢大さじ1と1/2 ★ ゆずこしょう（青）小さじ1 ★ オリーブオイル大さじ1

つくり方

調理時間10分

1 シーフードミックスは解凍する。きゅうりはポリ袋に入れ、麺棒などでたたき割る。ミニトマトは縦4等分に切る。
2 鍋に湯を沸かし、シーフードミックスを2分ほどゆでてざるにあげ水気をきる。
3 ボウルにA を入れて混ぜる。❷、きゅうり、ミニトマトを加えて和え、冷蔵庫で20分ほどおく。

コツ・ポイント

※調理時間は、解凍・冷凍時間を除く

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

生活クラブカタログさん

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

さっぱり、さわやかな風味を楽しんで♪ 美生柑で初夏の味

さっぱり、さわやかな風味を楽しんで♪ 美生柑で初夏の味 [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ

刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

本場の味をおうちで簡単に！夏こそ食べたい辛うま韓国料理

本場の味をおうちで簡単に！夏こそ食べたい辛うま韓国料理 [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。