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春菊のにんにく炒め

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年01月18日 ]

食欲をそそる一皿があっという間に完成！

17人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２人分／１人分：90kcal　塩分：0.7g

  • 春菊 150g
  • 国産唐辛子（鷹の爪） 1/2本
  • なたね油 大さじ1
  • にんにく（みじん切り） 1片
  • とりがらだし顆粒 1袋（8g）
  • 真塩 少々

つくり方

調理時間15分

  • 1 春菊は5cm長さに切る。唐辛子は種を除いて小口切りにする。
  • 2 フライパンになたね油、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが出てきたら春菊を加えてサッと炒める。春菊がしんなりしたら、とりがらだし顆粒と真塩で味をととのえる。

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