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ツナとえのきのつるつるそうめん

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年07月12日 ]

マカロニで作っても♪

4人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2～3人分

  • そうめん 3束
  • 冷凍国産ブロッコリー 80ｇ
  • まぐろスープ煮缶 1缶(70ｇ)
  • 長野県産味付えのき茸 大さじ３

つくり方

  • 1 そうめん３束は包材の表示通りにゆで、ゆで時間の30秒前になったら冷凍国産ブロッコリー80ｇを加えて火を通す。
  • 2 ①をザルにあげて、流水で洗い水気をきり、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
  • 3 ボウルにまぐろスープ煮缶1缶(70ｇ)、味付えのき茸大さじ３、②のそうめんとブロッコリーを入れてよく混ぜる。　 ※お好みで、万能つゆやごま油をかけても

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2021年7月4回号掲載

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