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ツナとほうれん草のかぼちゃスープパスタ

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年11月01日 ]

ほうれん草や柿にはカロテンもビタミンCもたっぷり！

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2～3人分

  • スクリューマカロニ 150g
  • ほうれん草 80g
  • まぐろ油漬缶 1缶
  • 北海道産かぼちゃの濃縮スープ 1袋
  • 牛乳 300ml

つくり方

  • 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、スクリューマカロニ150gをゆでる。
  • 2 2分経過したら3cm長さに切ったほうれん草80gを加え、ふたたび沸騰したら1分ほどでザルに上げる。
  • 3 鍋に②、まぐろ油漬缶1缶（汁ごと）、北海道産かぼちゃの濃縮スープ1袋、牛乳300mlを入れ、沸騰直前まで温める。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2021年11月3回号掲載

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