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いかめんち揚げとほうれん草の甘辛焼そば

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2022年10月10日 ]

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材料

1～2人分

  • ごま油 小さじ２
  • ほうれん草 40g
  • 冷凍カラーピーマン 40g
  • いかめんち揚げ ２枚
  • 国産小麦のむし焼そば麺 １袋
  • 照り焼きのたれ 大さじ1と1/2

つくり方

  • 1 フライパンにごま油小さじ２を入れ、4cmほどに切ったほうれん草40g、冷凍カラーピーマン40g、薄切りにしたいかめんち揚げ２枚を炒める。
  • 2 全体に火が通ったら、国産小麦のむし焼そば麺１袋を入れて炒め、照り焼きのたれ大さじ1と1/2を加え全体にからませる。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2022年10月4回号掲載

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