本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > まぜまぜぐるぐるシリアルボウル
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

まぜまぜぐるぐるシリアルボウル

カタログ掲載 完成写真

材料

  • グループ <和風金時ボウル> 大麦グラノーラ 50g プレーンヨーグルト 大さじ3 バナナ 1/2本分 大正金時煮豆 25g きな粉 大さじ1
  • グループ <フルーツボウル> 大麦グラノーラ 50g プレーンヨーグルト 大さじ3 白桃缶 1/2個 干しプルーン 2個

つくり方

  • 1 【やさしい甘さが特徴腹持ちもアップ!和風金時ボウル】 大麦グラノーラ50g、ヨーグルト大さじ3、輪切りにしたバナナ1/2本分、大正金時煮豆25g、きな粉大さじ1を入れる。全体をよく混ぜながら食べ、味の変化を楽しむ。 ※成長に合わせて豆は小さくカットし誤嚥に注意しましょう
  • 2 【さっぱりさわやかな味わいに♪フルーツボウル】 大麦グラノーラ50g、ヨーグルト大さじ3、食べやすい大きさに切った白桃缶桃1/2個、小さくちぎったプルーン2個を入れる。 全体をよく混ぜながら食べ、味の変化を楽しむ。

コツ・ポイント

大麦グラノーラは、食物繊維がたっぷり。 ヨーグルトを加えることで手軽にたんぱく質やカルシウムも補うことができます。 しっかりとしたザクザク食感なのでよくかき混ぜながら、 柔らかくすると子どもも食べやすくなります。様々なアレンジとも相性がよいので、 好きなトッピングを考えるのも楽しいですね。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2023年10月1回号掲載

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。