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長崎名物!トルコライス

20分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2023年12月25日 ]

消費材を盛るだけで楽しめる、長崎のご当地グルメ。

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材料

3人分／１人分：408kcal　塩分2.1g

ドライカレーピラフ 250g
ナポリタン 220g
レンジでミルフィーユカツ(チーズ) 3個
中濃ソース適宜
★ グループ ★ キャベツ(せん切り) 150g ★ きゅうり(斜め薄切り) 1/2本(50g) ★ トマト(くし形切り) 1/2個

つくり方

調理時間20分

1 ドライカレーピラフ、ナポリタン、ミルフィーユカツはそれぞれ包材の表示通り加熱する。
2 器に①のそれぞれ1/3量を盛り、★を添える。好みでミルフィーユカツに中濃ソースをかける。

コツ・ポイント

トルコライスは、長崎県(主に長崎市)のご当地グルメ。大人版のお子様ランチともいわれる洋風料理で、とんかつ、ピラフ、スパゲティが一つの皿にのっているのが基本の形です。

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