ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > SOYスティック

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

SOYスティック

約45分

生活クラブ埼玉さん

[ 公開日:2026年03月11日 ]

成長期のおやつ、スポーツキッズの補食にぴったり。ドライフルーツやナッツもたっぷりです。

1人の方がお気に入りに登録しています。

材料

12本分

大豆ドライパック缶 135g（1缶）
ドライフルーツ&ナッツミックス　 50g
素精糖　 25g
鶏卵　 1個
国産小麦粉薄力タイプ　 135g

つくり方

調理時間約45分

1 オーブンを170℃に予熱しておく
2 ドライフルーツ&ナッツは細かく刻んでおく
3 大豆ドライパックをミキサーで滑らかに潰してボウルに移す
4 ②、素精糖、バター、溶いた卵を加えてよく混ぜる
5 小麦粉をふるったボウルに加えてひとまとめにする
6 ラップの上に生地を広げ約1.5cmの厚みの長方形にととのえ、冷蔵庫で30分程度冷やす
7 冷蔵庫から取り出しスティック状に12等分にカットする
8 天板に並べオーブンで約30分焼く

コツ・ポイント

大豆ドライパック1缶がまるごと入っています。

このレシピを考えたきっかけ

成長期の子どもたちに、手軽にさっとプロテインの補給ができる安心おやつを考えました。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

関連レシピ

チョコ味しっとりマドレーヌ※バター不使用

チョコ味しっとりマドレーヌ※バター不使用

鈴カステラケーキ

鈴カステラケーキ

生活クラブカタログさん

今年も味噌づくり

今年も味噌づくり

関連コラム

画像がありません

画像がありません

はじめてでも簡単！手づくり味噌で味わいたい冬メニュー

はじめてでも簡単！手づくり味噌で味わいたい冬メニュー [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

邪気を払って福を呼び込もう！家族で楽しむ節分メニュー

邪気を払って福を呼び込もう！家族で楽しむ節分メニュー [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

食物繊維、ちゃんと摂れてますか？

食物繊維、ちゃんと摂れてますか？ [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。