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生活クラブ生協「すくすくカタログ」掲載レシピ。ポン酢しょうゆとごま油だけでマイルドなのにさっぱり！
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バテ気味のときは、ビタミンに加え、ミネラル補給もおすすめ！ミネラルは、脱力感や眠気、食欲不振を予防したりと体の機能を調整してくれる栄養素です。体内では作ることができないため、食事から摂取したいですね。しらすは成長期に必要なカルシウムとビタミンＤを含みます。【対象】離乳食完了期（12～15ヵ月）から就学期（5～6歳）を目安としています。
●生活クラブの「すくすくカタログ」2015月8月3回号（33週）掲載
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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。
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