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炊飯器ひとつでできちゃう!栄養ごはん
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【キッズにイイことはママにもイイこと】いわしの栄養★骨や歯をつくるのに欠かせないカルシウムは、骨ごと食べられる魚で摂ることができます。妊娠中に赤ちゃんの神経系の器官がきちんと発育するためには、魚に多く含まれるDHA・EPAの摂取が必要とされています。 ※炊飯器の機種によっては焼きむらができるなど、調理加減に差がでる場合があります。取扱説明書をご確認ください。
●生活クラブの「すくすくカタログ」2016年12月2回号掲載
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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。
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