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ミルクココア

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年05月26日 ]

鉄分・カルシウム・亜鉛の補給に

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材料

2人分　★1人分：200kcal　塩分：0.2g

  • 純ココア 大さじ3と1/3
  • 素精糖 大さじ2
  • 牛乳 2カップ

つくり方

調理時間5分

  • 1 小鍋にココア、素精糖を入れ、牛乳を少しずつ加えながらのばす。
  • 2 均一に混ざったら温める。

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