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レンコンとウインナーの炒め煮

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年12月14日 ]

目からうろこのおいしい組み合わせ

3人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分　★1人分：155kcal 塩分：1.3g

  • レンコン 250g
  • ジューシーパリ旨ポークウインナー 145g
  • ごま油 大さじ1
  • ★ グループ ★ だし汁(昆布・かつお) 大さじ2 ★ 丸大豆醤油 大さじ1 ★ みりん風醸造調味料 大さじ1 ★ 唐辛子(輪切り) 1本分

つくり方

調理時間15分

  • 1 レンコンは乱切りにして酢水にさらす。ウインナーは斜め半分に切る。
  • 2 フライパンにごま油を熱し、水気をきったレンコン、ウインナーを入れてさっと炒める。
  • 3 ★を加えて汁気がなくなるまで炒める。

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