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和風ビシソワーズ

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2015年04月20日 ]

きちんと、てがるぱくもぐ離乳食

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材料

電子レンジは500Wが基準

北海道のポテトマッシュ 1個(20g)
かつお細けずり 1g
熱湯 1/2カップ
ほうれん草(葉先) 1枚分

つくり方

1 かつお細けずりを茶こしに入れ、熱湯を回しかけてだしをとる。
2 耐熱の器に北海道のマッシュポテトを入れてラップをかけ電子レンジで30秒加熱。①を加えてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジで30秒加熱する。※粒が残って気になるときは裏ごししてください。
3 ほうれん草の葉先は柔らかくなるまでゆでてすりつぶし、②にのせる。

コツ・ポイント

月齢の目安：5～6か月頃（約1食分）

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