本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > こんにゃくと人参の炒り煮
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

こんにゃくと人参の炒り煮

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分 ★1人分:55kcal 塩分:0.8g

  • 人参 1本(180g)
  • 横綱こんにゃく 1袋(200g)
  • ごま油 大さじ1
  • 細ねぎ(小口切り) 1本分
  • 一味唐辛子 適量
  • グループ 万能つゆ 大さじ2 1/2カップ

つくり方

調理時間20分

  • 1 人参は乱切りにする。横綱こんにゃくは下ゆでする。
  • 2 フライパンにごま油を熱して①を炒め、全体に油がまわったら★を加え、汁気が少なくなるまで炒り煮する。
  • 3 器に盛って細ねぎをのせ、好みで一味唐辛子をふる。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。