本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 牛肉のマリネサラダ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

牛肉のマリネサラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:395kcal 塩分:0.3g

  • 牛肉すき焼き・しゃぶしゃぶ用(ロース) 180g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 人参 1/3本(40g)
  • 国産パプリカ(赤) 30g
  • 生椎茸 50g
  • エリンギ 50g
  • マッシュルーム 50g
  • 真塩 少々
  • こしょう 少々
  • パセリ(きざむ) 適宜
  • グループ オリーブオイル 大さじ2 大さじ1 レモン汁 小さじ2

つくり方

調理時間20分

  • 1 玉ねぎは薄くスライスする。人参、パプリカはせん切りにする。
  • 2 きのこは食べやすい大きさに切る。鍋にお湯を沸かし、牛肉をサッとくぐらせてざるに取る。同じ湯できのこもサッとゆでる。
  • 3 ボウルに★を入れ混ぜ合わせ、①と②を入れて混ぜ合わせて冷ます。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。