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おとうふ揚げのピザ

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2016年10月10日 ]

おやつやおつまみにちょうどいいサイズ

13人の方がお気に入りに登録しています。

材料

10個分 ★1個分：55kcal 塩分：0.3g

  • 玉ねぎ 1/10個(20g)
  • ピーマン 1/2個(20g)
  • おとうふ揚げ 1袋(5個)
  • トマトケチャップ 大さじ1と2/3
  • スイートコーン缶粒状 20g
  • ミックスチーズ 20g

つくり方

調理時間15分

  • 1 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を除いて薄切りにする。
  • 2 おとうふ揚げは厚さ半分に切り、トマトケチャップを塗る。玉ねぎ、ピーマン、コーン、ミックスチーズの順にのせてトースターでミックスチーズが溶けるまで焼く。

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