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野菜の味噌ヨーグルトディップ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:46kcal 塩分:1.1g

  • 国産十割こうじみそ 大さじ1
  • プレーンヨーグルト 80g
  • はちみつ 小さじ1/2
  • 人参 適量
  • ブロッコリー 適量
  • かぶ 適量
  • ミニトマト 適量

つくり方

  • 1 ザルにキッチンペーパーを敷き、プレーンヨーグルトを入れ水分を切る。(水切りヨーグルト…大さじ2)
  • 2 ボウルに①と味噌、はちみつを入れ混ぜる。
  • 3 野菜は食べやすい大きさに切る。小さい器に②を入れて添える。

コツ・ポイント

※調理時間にヨーグルトを水切りする時間は含まない

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