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ミニトマトと水菜のツナ和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年05月08日 ]

子どもに人気のツナで、野菜を食べやすく

10人の方がお気に入りに登録しています。

材料

電子レンジは500Wが基準

  • ミニトマト 150g
  • 水菜 1束(200g)
  • まぐろ油漬缶 1缶
  • ★ グループ ★ 万能つゆ 大さじ1と1/2 ★ 水 大さじ1と1/2

つくり方

調理時間10分

  • 1 ミニトマトはヘタを除いて半分に切り、水菜は3cmの長さに切る。
  • 2 耐熱容器に水菜、軽く汁気を切ったまぐろ油漬缶、★を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。ミニトマトを加えてさっと混ぜ合わせる。

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