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牛乳のアレンジドリンク

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年07月03日 ]

暑い夏においしく栄養補給

10人の方がお気に入りに登録しています。

材料

全て4人分

つくり方

調理時間5分

  • 1 ソルティラッシー：牛乳・プレーンヨーグルト各1と1/2カップ、真塩ひとつまみ、レモン汁大さじ1、はちみつ大さじ2をよく混ぜ合わせる。グラスに注ぎ、ミントを飾る。
  • 2 プルーンとお酢のミルクシェイク：ミキサーに牛乳3カップ、はちみつ黒酢ドリンク1/3カップ、種を除いた干しプルーン8粒を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
  • 3 みかんシェイク：みかん缶1缶は飾り用の実を少量取っておき、残りは汁ごとミキサーに入れる。ミキサーに牛乳1/3カップ、バニラアイス2個分を加え、なめらかになるまで撹拌する。グラスに注ぎ、飾り用のみかんをのせる。

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