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ひじきと大豆の和風サラダ

カタログ掲載 完成写真

材料

3人分 ★1人分:43kcal 塩分:0.7g

つくり方

調理時間15分

  • 1 ひじき15gは水で戻し、熱湯でゆでて食べやすい長さに切り、白だし小さじ1と1/2、ゆず酢大さじ4を加えておく。
  • 2 水菜30gは3cm長さに切り、トマト小1個(100g)は乱切りにする。
  • 3 ひじきに大豆ドライパック缶1/3缶(45g)、野菜を加えてさっと混ぜる。

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