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ゴマきな粉バナナジュース

調理時間 5分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2018年07月30日 ]

冷凍バナナのひんやりおやつ

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4杯分 1杯分：280kcal 塩分：0.2g ※調理時間は冷凍する時間を除く

つくり方

調理時間5分

  • 1 ミキサーに、皮をむいて長さ半分に切り凍らせたバナナ2本、きな粉大さじ5、皮むきいりゴマ大さじ4、はちみつ大さじ4、牛乳3カップを入れて、なめらかになるまで撹拌する。※凍らせたバナナでつくると、氷をいれなくてもキーンと冷たいジュースができます。
  • 2 【注意】はちみつを含みますので1歳未満の乳児には与えないでください。

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