ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 甘夏みかん入り酢の物
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

甘夏みかん入り酢の物

調理時間 25分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2019年02月18日 ]

さわやかな酸味を楽しむ

5人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分 ★1人分:45kcal 塩分:0.5g

  • 甘夏みかん 1個（350g）
  • 肉厚わかめ 15g
  • きゅうり 1本（100g）
  • ★ グループ ★ 素精糖 大さじ2 ★ 真塩 小さじ1/3 ★ 純米酢 大さじ2

つくり方

調理時間25分

  • 1 甘夏みかんは皮をむいて実を取り出す。わかめは水でもどして熱湯にくぐらせ、冷水に取ってざく切りにする。きゅうりは小口切りにして塩もみ（分量外）し、水気を絞る。
  • 2 ボウルに★を合わせ、①を和える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方
農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 煮て、焼いて、サラダにして 春キャベツを味わい尽くそう
煮て、焼いて、サラダにして 春キャベツを味わい尽くそう [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見
和洋に使えて食物繊維やミネラルもたっぷり！　「わかめ」「ひじき」の魅力再発見 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。