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ささみ炒め（トマトチーズ）と野菜の炒め物

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2019年02月18日 ]

10人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分

つくり方

  • 1 ささみ炒め（トマトチーズ）1袋（200g）は解凍しておく。玉ねぎ1/2個（100g）はくし形切りにし、ぶなしめじ50gは石づきを除いて小房に分ける。ブロッコリー1/4個（100g）は小房に分けてゆでておく。
  • 2 フライパンになたね油小さじ1を熱し、玉ねぎ、ぶなしめじの順に炒める。全体に油がまわったら本品を加えてふたをし、弱火で焼く。
  • 3 鶏肉に火が通ったら、ブロッコリーを加えて手早く混ぜ合わせ、器に盛る。

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