ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > さけフライのラビゴットソース添え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

さけフライのラビゴットソース添え

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2020年03月16日 ]

みずみずしい野菜をプラスして彩り豊かに

8人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２人分／１人分：302kcal　塩分1.1g

  • さけフライ（大袋） 4枚（１００ｇ）
  • トマト 1/3個（50g）
  • きゅうり 1/2本（40g）
  • 玉ねぎ 1/4個（50g）
  • 真塩 少々
  • サニーレタス 適宜
  • ★ グループ ★ レモン果汁 大さじ１ ★ なたね油 大さじ2 ★ 真塩 小さじ1/4 ★ こしょう 少々

つくり方

調理時間20分

  • 1 トマト、きゅうり、玉ねぎはみじん切りにして真塩をふる。水気が出てきたら軽く絞ってボウルに入れ、★を加えて混ぜ合わせる。
  • 2 さけフライは表示通りに揚げ、大きいものは食べやすい大きさに切る。器に盛って①をかけ、好みでレタスを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません 刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ
刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません ほろ苦さがおいしい クレソンのスパニッシュオムレツ
ほろ苦さがおいしい クレソンのスパニッシュオムレツ [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 梅ポン×きゅうりおろしでさっぱりおいしい！!　蒸し鶏の和風ソースがけ
梅ポン×きゅうりおろしでさっぱりおいしい！!　蒸し鶏の和風ソースがけ [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。