本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 里芋の唐揚げ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

里芋の唐揚げ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:120kcal 塩分:0.9g

  • 里芋 3~4個(200g)
  • 片栗粉 大さじ1
  • なたね油 適量
  • レモン(薄切り) 適宜
  • パセリ 適宜
  • グループ 根生姜(すりおろす) 1片 にんにく(すりおろす) 1片 丸大豆醤油 大さじ1 素精糖 小さじ1 大さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 里芋は皮を剥き、一口大に切る。耐熱容器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分ほど加熱する。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。熱いうちに①を加え、ときどき混ぜながら15分おく。
  • 3 ②の里芋の汁気を軽くきり、片栗粉をまぶす。
  • 4 フライパンになたね油を2cmほどの深さに注いで熱し、③を揚げ焼きにする。全体がきつね色になったら取り出す。
  • 5 器に盛り、好みでレモンとパセリを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。