ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 里芋の唐揚げ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

里芋の唐揚げ

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2021年01月11日 ]

香ばしさとホクホク感が楽しめる

14人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分／1人分：120kcal　塩分：0.9g

  • 里芋 3～4個（200g）
  • 片栗粉 大さじ１
  • なたね油 適量
  • レモン（薄切り） 適宜
  • パセリ 適宜
  • ★ グループ ★ 根生姜（すりおろす） 1片 ★ にんにく（すりおろす） 1片 ★ 丸大豆醤油 大さじ１ ★ 素精糖 小さじ１ ★ 酒 大さじ１

つくり方

調理時間15分

  • 1 里芋は皮を剥き、一口大に切る。耐熱容器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分ほど加熱する。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。熱いうちに①を加え、ときどき混ぜながら15分おく。
  • 3 ②の里芋の汁気を軽くきり、片栗粉をまぶす。
  • 4 フライパンになたね油を2cmほどの深さに注いで熱し、③を揚げ焼きにする。全体がきつね色になったら取り出す。
  • 5 器に盛り、好みでレモンとパセリを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません たっぷり味わうなら今がおすすめ♪ 甘くておいしい冬人参で 食卓をパッと彩ろう
たっぷり味わうなら今がおすすめ♪ 甘くておいしい冬人参で 食卓をパッと彩ろう [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方
農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません はじめてでも簡単！ 手づくり味噌で味わいたい冬メニュー
はじめてでも簡単！ 手づくり味噌で味わいたい冬メニュー [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。