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タコライス

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2023年06月19日 ]

クラッカーのザクザク食感と野菜の食感を楽しんで(ケチャップ＋ソース）

13人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２～３人分

  • なたね油 小さじ2
  • 玉ねぎ 1個分（150g）
  • ひき肉 200g
  • ケチャップ 大さじ3
  • 中濃ソース 大さじ１
  • ご飯 適量
  • レタス ３～４枚分
  • きゅうり お好み
  • トマト お好み
  • 全酪スライスチーズ お好み
  • チーズ クラッカー お好み
生活クラブのトマトケチャップはトマトのうまみがぎっしりつまった濃厚な味わい。
ほどよい甘さで子どもも食べやすく、夏野菜との相性もぴったりです。
一皿で完結するどんぶりごはんで子どもと楽しい食事の時間をすごしませんか。

つくり方

  • 1 熱したフライパンに、なたね油小さじ2をひき、みじん切りにした玉ねぎ1個分（150g）とひき肉200gを炒める。火が通ったら、ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ１を加える。
  • 2 器にご飯を盛り、食べやすい大きさにちぎったレタス（３～４枚分）を敷き①をのせる。
  • 3 お好みで角切りにしたきゅうりやトマト、ちぎった全酪スライスチーズ、砕いたクラッカーをトッピングする。

コツ・ポイント

子どもがよろこぶ！トマトケチャップでつくる夏のおいしいどんぶりごはん

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2023年7月1回号掲載

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