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海鮮焼そば

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2024年05月06日 ]

たっぷり具材と炒めて♪

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

２～３人分

  • ごま油 小さじ２
  • 人参 60g
  • たけのこ水煮スライス 1/4袋（50g）
  • 小松菜 70ｇ
  • ファーマーズシュリンプむき身 1袋（150g）
  • むし焼そば麺 2袋
  • 八宝菜ソース 1袋

つくり方

  • 1 フライパンにごま油小さじ２を熱し、短冊切りにした人参60gを炒める。たけのこ水煮スライス1/4袋（50g）、４cm長さに切った小松菜70ｇを加えてさらに全体に火が通るように炒める。
  • 2 解凍して水気をとったファーマーズシュリンプむき身1袋（150g）を加えて炒め、えびに火が通ったらむし焼そば麺2袋を加えてさらに炒める。八宝菜ソース1袋を加えて全体に混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

八宝菜ソースは牡蠣味調味料をベースにした旨みたっぷりの中華ソース。八宝菜だけでなくいろいろなメニューの味つけに使えます。お肉や魚介と野菜が一度に食べられるレシピなら、１品で子どもから大人まで大満足な献立が完成します。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2024年5月4回号掲載

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