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かぼちゃとお麩のとろとろ

調理時間 約10分
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完成写真
[ 公開日:2025年09月22日 ]

離乳食の中期に！

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材料

離乳食中期　１人分

  • 冷凍カボチャ 40g（2個程度）
  • こまち麩 3個
  • だし汁 大さじ５～６

つくり方

調理時間約10分

  • 1 こまち麩はすりばちで細かくすりつぶす。 作業手順1
  • 2 鍋にだし汁、かぼちゃをいれて弱火で煮る。
  • 3 かぼちゃはフォークでつぶす。①を加えてとろみがつくまで煮る。

コツ・ポイント

お麩は他の食材に火がしっかり通ってから最後に加えましょう。 お麩はおろし金などですりおろすと、とろみづけにも使えます。

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